Omgaan met Verliezen

Omgaan met Verliezen

🎂 6 + jaar ⏱️ 30 min 📍 Overal ⭐ gemiddeld

Er was eens een hond genaamd Hannah. Hannah hield ervan om met haar vrienden te spelen. Op een dag besloten ze een spel met ballen te spelen. Hannah was zo opgewonden, want ze was een geweldige vanger en werper. Ze dacht dat ze het spel zou winnen en dat iedereen trots op haar zou zijn. Maar tijdens het spel ging het niet goed voor Hannah. Ze gooide de bal niet precies en verloor het spel. Hannah was zo teleurgesteld in zichzelf. Ze dacht dat ze een slechte speelster was en dat ze het spel nooit meer zou spelen. Maar haar vrienden en leraren zeiden: "Het is oké om verliezen te hebben. Het belangrijkste is om weer op te staan en door te gaan." Hannah besloot om door te oefenen en niet op te geven.

Anzeige

Zo werkt het

  1. Wanneer was de laatste keer dat je een verlies had? Denk na over wat er misging en wat je ervan kunt leren. Je kunt ook anderen om advies vragen.

  2. Accepteer het verlies. Het is oké om te verliezen. Iedereen maakt fouten en verliest soms.

  3. Focus niet op het verlies. Probeer na te denken over de positieve dingen die je uit de situatie hebt geleerd.

  4. Praat met je familie of vrienden over wat er is gebeurd. Zij kunnen je steunen en helpen het te verwerken.

  5. Focus op de toekomst en blijf oefenen om beter te worden. Vier de vooruitgang die je hebt geboekt. Denk aan alles wat je al hebt bereikt.

  6. Vergeet niet. Verliezen maken deel uit van het leven. Je kunt ervan leren en groeien. Wees moedig en sta weer op!

Dit leren kinderen hiervan

  • Taal & expressie
  • Mindfulness & dankbaarheid