Pause Thé
Installez-vous confortablement, prenez un livre ou discutez un peu pendant que vous savourez votre thé. Une pause thé est une excellente façon de faire une petite pause dans la vie quotidienne.
Ce qu'il vous faut
- Sachets de thé préférés
- Tasses
- Eau chaude
- Peut-être quelques biscuits ?
Comment faire
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Chauffez de l'eau dans la bouilloire ou sur la cuisinière. Attention, un adulte doit le faire pour vous, car l'eau chaude peut être dangereuse.
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Choisissez votre thé préféré et mettez un sachet de thé dans chaque tasse.
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Versez délicatement l'eau chaude dans les tasses et laissez le thé infuser pendant quelques minutes.
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Quand le thé est prêt, vous pouvez le boire. Faites attention à ce qu'il ne soit pas trop chaud ! Saviez-vous que le thé est super pour le corps ? Il vous aide à vous détendre et peut soutenir votre santé selon le type.
Ce que les enfants en apprennent
- Pleine conscience & gratitude
- Pleine conscience & calme intérieur