Le Courage est Bon
Salut, aventuriers ! Chacun de nous a cette étincelle spéciale en lui – c'est notre courage ! Mais qu'est-ce que le courage exactement et pourquoi est-il si important ?
Comment faire
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Avez-vous déjà vu un lion rugir ? C'est ça le courage ! Mais vous n'avez pas besoin de rugir pour être courageux. Le courage signifie aussi faire face à des choses nouvelles ou un peu effrayantes.
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Vous rappelez-vous de la première fois que vous avez fait du vélo sans petites roues ? Cette sensation de picotement dans le ventre ? C'était votre courage qui disait : "Tu peux le faire !"
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Quand vous aidez un ami à se relever après une chute ou que vous accueillez quelqu'un de nouveau dans la classe, vous montrez aussi du courage. Le courage signifie aussi être là pour les autres.
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Tout le monde a peur. Même les super-héros ont parfois peur ! Mais ce qui les rend super, c'est qu'ils sont courageux malgré leurs peurs. Donc, la prochaine fois que vous êtes nerveux, rappelez-vous que c'est normal. Respirez profondément et laissez votre courage briller !
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Chaque fois que vous êtes courageux, votre "muscle du courage" grandit un peu plus. Et devinez quoi ? Nous avons tous ce muscle. Alors, célébrez vos moments de bravoure, peu importe leur taille !
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N'oubliez pas ! Le courage n'est pas de ne pas avoir peur, mais de faire ce qu'il faut même quand on a peur. Vous êtes tous courageux à votre manière, chaque jour !
Ce que les enfants en apprennent
- Langage & expression
- Pleine conscience & gratitude
- Intelligence émotionnelle