Céréales Bulle. Un Petit Déjeuner Différent

🎂 4 + ans ⏱️ 20 min 📍 À la maison ⭐ facile

Les céréales bulle sont plus qu'un simple tour amusant pour le petit déjeuner, c'est un entraînement pour ta bouche. Au centre de ton bol de céréales, place un petit verre de lait. Avec une paille, souffle dedans jusqu'à ce que de nombreuses bulles se forment et que de petites gouttes de lait éclaboussent dans les céréales. En faisant des bulles, tu travailles les muscles dont tu as besoin pour parler, chanter, mâcher et avaler. Tu renforces tes lèvres, tes joues et ta langue. En même temps, tu apprends à contrôler l'air qui sort de ta bouche avec précision. Parfois court et fort, parfois long et doux. Cet exercice peut t'aider à parler plus clairement, à tenir des notes plus longtemps et à mieux contrôler ta respiration. Ainsi, le petit déjeuner se transforme en un petit entraînement de motricité, et à la fin, tes céréales sont presque prêtes toutes seules.

Ce qu'il vous faut

Céréales
Lait
Grand et petit bol
Paille
Cuillère

Comment faire

Choisis ton bol préféré et remplis-le de céréales. Place un petit verre ou un petit bol de lait juste au centre. Ainsi, il reste stable et le lait peut faire des bulles tranquillement.
Insère la paille profondément dans le lait. Plus elle est enfoncée, mieux tu peux faire des bulles. Enveloppe fermement la paille avec tes lèvres et souffle régulièrement. Tu verras de petites et grandes bulles se former. Tu entendras peut-être un drôle de gargouillement.
Essaie des souffles rapides et courts ou de longues bulles douces. Regarde comment le lait se déplace et à quel point les sons sont différents. De petites gouttes de lait éclabousseront naturellement dans les céréales.
Quand il y a assez de lait dans les céréales, tu peux simplement verser le reste du verre dans le bol. Remue bien le tout et savoure tes céréales bulle – après un tour d'exercice buccal pour tes lèvres, joues et langue.