Silvesterlauf

🎂 4 + Jahre ⏱️ 30 min 📍 Überall ⭐ sportlich

Stellt euch vor, ihr beendet das alte Jahr mit einem spannenden Silvesterlauf! Mit einer Startnummer an der Brust und einer Urkunde am Ziel seid ihr die Helden eures ganz persönlichen Silvesterabenteuers. Dabei geht es nicht um Schnelligkeit, sondern einfach um Bewegung und den Mut, neue Dinge auszuprobieren. Ihr könnt den Lauf an Silvester direkt zu Hause, im Garten oder im Park machen. Ob allein, mit der Familie oder mit Freunden, jeder kann mitmachen. Gemeinsam lauft ihr ins neue Jahr und feiert euren Erfolg mit einer coolen Urkunde. Seid ihr bereit, euren Silvesterlauf zu starten?

Dinge, die du brauchst

Laufkleidung
Laufschuhe
Vielleicht eine Startnummer

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Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ladet die Vorlagen für die Startnummer herunter. Druckt sie aus oder malt eure eigene Startnummern auf Papier. Schreibt eure Startnummern drauf. Wählt eine Zahl, die euch etwas bedeutet. Vielleicht eure Lieblingszahl? Befestigt die Nummer mit Sicherheitsnadeln an eurer Kleidung.
Sucht euch eine Strecke aus. Das kann euer Garten, ein Park oder einfach ein Weg vor eurer Haustür sein. Legt fest, wie viele Runden ihr laufen wollt. Eine Runde, zwei oder vielleicht sogar fünf? Zeichnet die Start- und Ziellinie mit Kreide oder legt sie mit Steinen oder Stöcken aus.
Macht ein paar Hampelmänner, hüpft auf der Stelle oder rennt langsam von einem Punkt zum anderen. Stretcht eure Arme, Beine und schüttelt die Hände aus. Das macht locker und bringt euch in Schwung.
Stellt euch an die Startlinie. Sagt laut: „Auf die Plätze, fertig, los!“ und lauft los, aber achtet darauf, dass ihr nicht zu schnell startet, sonst geht euch die Puste aus. Wenn jemand überholt, ruft ihm zu: „Super gemacht!“ Es geht um Teamgeist und gute Laune.
Jubelt, wenn ihr die Ziellinie erreicht. Jeder ist ein Gewinner! Holt die Vorlage für die Urkunde. Füllt euren Namen ein und malt die Urkunde nach euren Wünschen an. Gebt euch gegenseitig Applaus und hängt eure Urkunde an die Wand. Das habt ihr euch verdient!
Also, rein in die Laufschuhe und los geht's! Das neue Jahr wartet auf euch, voller Abenteuer und Möglichkeiten.
Ihr habt gelernt, dass Bewegung Spaß machen kann und es toll ist, sich Ziele zu setzen und sie zu erreichen. Das ist ein super Gefühl für den Start ins neue Jahr!