Course du Réveillon

🎂 4 + ans ⏱️ 30 min 📍 Partout ⭐ sportif

Imaginez terminer l'année avec une course du Réveillon passionnante ! Avec un numéro sur la poitrine et un certificat à la ligne d'arrivée, vous êtes les héros de votre propre aventure du Nouvel An. Il ne s'agit pas de vitesse, mais simplement de bouger et d'avoir le courage d'essayer de nouvelles choses. Vous pouvez faire la course chez vous, dans le jardin ou au parc le soir du Nouvel An. Que ce soit seul, en famille ou avec des amis, tout le monde peut participer. Ensemble, vous courrez vers la nouvelle année et célébrerez votre succès avec un beau certificat. Êtes-vous prêts à commencer votre course du Réveillon ?

Ce qu'il vous faut

Vêtements de course
Chaussures de course
Peut-être un numéro de course

Comment faire

Téléchargez les modèles pour le numéro de course. Imprimez-les ou dessinez vos propres numéros de course sur du papier. Écrivez vos numéros de course dessus. Choisissez un numéro qui signifie quelque chose pour vous. Peut-être votre numéro préféré ? Fixez le numéro avec des épingles de sûreté à vos vêtements.
Choisissez un parcours. Cela peut être votre jardin, un parc ou simplement un chemin devant votre maison. Décidez combien de tours vous voulez faire. Un tour, deux, ou peut-être même cinq ? Dessinez la ligne de départ et d'arrivée à la craie ou disposez-les avec des pierres ou des bâtons.
Faites quelques sauts, sautez sur place ou courez lentement d'un point à un autre. Étirez vos bras et vos jambes, et secouez vos mains. Cela vous détendra et vous mettra en mouvement.
Mettez-vous sur la ligne de départ. Dites à voix haute : 'Prêts, partez !' et commencez à courir, mais faites attention à ne pas partir trop vite, sinon vous risquez de manquer de souffle. Si quelqu'un vous dépasse, encouragez-le : 'Bien joué !' Tout est question d'esprit d'équipe et de bonne humeur.
Encouragez-vous lorsque vous atteignez la ligne d'arrivée. Tout le monde est gagnant ! Prenez le modèle du certificat. Remplissez votre nom et décorez le certificat comme vous le souhaitez. Applaudissez-vous et accrochez votre certificat au mur. Vous le méritez !
Alors, enfilez vos chaussures de course et c'est parti ! La nouvelle année vous attend, pleine d'aventures et de possibilités.
Vous avez appris que bouger peut être amusant et qu'il est génial de se fixer des objectifs et de les atteindre. C'est une sensation fantastique pour commencer la nouvelle année !