Encontrar la Felicidad

Encontrar la Felicidad

🎂 6 + años ⏱️ 30 min 📍 En todas partes ⭐ fácil

Érase una vez un pequeño conejo llamado Lucky. Lucky no estaba satisfecho con su vida porque creía que la felicidad se podía encontrar en algún lugar allá afuera. Así que decidió salir en busca de ella. Conoció a muchos animales en su camino que le dijeron que la felicidad vivía en diferentes lugares. Un erizo dijo que vivía en el arcoíris. Otros dijeron que se podía encontrar en las montañas. Pero Lucky siguió buscando. Finalmente, conoció a una sabia lechuza que dijo: "La felicidad no está allá afuera; está dentro de ti." Lucky estaba confundido. No esperaba encontrar la felicidad dentro de sí mismo. Pero la lechuza se lo explicó.

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Cómo se hace

  1. La felicidad está dentro de cada uno de nosotros. Depende de cómo nos sentimos y de cómo vemos nuestras vidas.

  2. Cuando apreciamos lo que tenemos y estamos agradecidos por ello, nos sentimos felices. Lucky pensó en esto...

  3. Piensa en lo que te hace feliz. Cada uno de nosotros es diferente y tiene cosas diferentes. Considera lo que realmente te hace feliz y dibújalo o escríbelo.

  4. A menudo, hay tanto sucediendo a nuestro alrededor que no notamos todas las cosas buenas en nuestras vidas. Tómate unos minutos cada día para reflexionar sobre los aspectos positivos de tu vida.

  5. Haz algo que te haga feliz. Ya sea un deporte, un pasatiempo o algo más. Si te hace feliz, deberías hacerlo.

  6. Deja de compararte con los demás. Cada uno de nosotros tiene su propio camino. Concéntrate en ti mismo y no en los demás.

  7. Habla con amigos y familiares. A veces es útil compartir tus pensamientos y sentimientos. Habla con alguien en quien confíes. ¡Así que adelante y encuentra tu propia felicidad!

Esto aprenden los niños

  • Lenguaje y expresión
  • Atención plena y gratitud