Massaggio Invernale per Bambini
Un massaggio invernale è un'ottima idea per rilassarsi durante la stagione fredda e sentire un po' di calore. Immagina quanto sia bello quando fa freddo fuori e tu stai godendo di un massaggio rilassante dentro. È come un abbraccio caldo che ti scalda dentro.
Come si fa
-
Inizia con tocchi delicati sulla schiena, come se leggeri fiocchi di neve stessero danzando su di essa.
-
Disegna un grande pupazzo di neve sulla schiena con le dita. Fai un grande cerchio per il corpo e uno più piccolo per la testa. È come un massaggio delicato.
-
Fai movimenti lenti con le mani piatte sulla schiena, simili ai passi di un orso polare.
-
Cammina con i pollici sulla schiena, come un pinguino. Questo crea una sensazione di massaggio meravigliosa.
-
Tampona delicatamente con le punte delle dita sulla schiena, come se stessi scuotendo la neve da un ramo. Si sente come molte piccole palle di neve che fanno solletico.
-
Per finire, accarezza delicatamente la schiena, come se stessi bevendo una cioccolata calda. Questo riscalda e calma.
Cosa imparano i bambini
- Consapevolezza e calma interiore
