Batido de Fresa con Frambuesas y Plátano

🎂 10 + años ⏱️ 30 min 📍 En casa ⭐ medio

Imagina que estás afuera en el jardín. El sol brilla en tu cara. En tu mano: un vaso. Frío, afrutado, rojo brillante. Tomas un sorbo. Mmm… Sabe a verano. Este es tu batido de fresa hecho en casa. Hecho con frutas reales. Porque cuando pones fresas, frambuesas y plátanos en la licuadora, sucede algo realmente emocionante. Los colores se mezclan. El aroma llena tu nariz. Y de repente hay una bebida que te hace feliz. Que puedes compartir con otros. O disfrutar solo.

Lo que necesitas

Dos tazas de fresas frescas
Una taza de frambuesas frescas
Medio plátano o uno entero
Media taza de agua fría
Un limón (orgánico)
Una licuadora
Tabla de cortar y cuchillo
Botella limpia para llenar
Vaso

Cómo se hace

Primero, lávate las manos. Luego lava la fruta. Lo mejor es con agua fría. Corta las hojas verdes de las fresas. Necesitas dos tazas de fresas frescas, una taza de frambuesas y – dependiendo de tu gusto – un plátano.
Ahora pon la fruta en la licuadora. Primero las fresas, luego las frambuesas y, por último, el plátano. También puedes añadir un pequeño chorrito de jugo de limón. Esto hace que el batido sea más fresco y ayuda a que se conserve bien por más tiempo.
Y luego añade media taza de agua fría. El agua ayuda a que el batido no esté demasiado espeso y se mezcle bien. Cuidado: ¡Asegúrate de cerrar bien la tapa! Nunca enciendas la licuadora sin supervisión, pregunta a un adulto si puedes comenzar.
¡Enciende la licuadora y adelante! Al principio suena fuerte, luego se vuelve más silenciosa. Ves: Las frutas están bailando, girando, convirtiéndose en un torbellino rojo. Y al final: un batido cremoso. ¡Apágala! Ahora prueba una pequeña cucharada. ¿Es lo suficientemente afrutado? ¿Demasiado ácido? ¿Demasiado dulce?
Vierte el batido en un vaso o una botella. Si no lo bebes de inmediato: ponlo en el refrigerador. Se conservará uno o dos días. Importante: Siempre cierra bien, de lo contrario se estropeará rápidamente.
Ahora llega el mejor momento. Siéntate cómodamente. Bebe despacio. ¿Qué es lo primero que saboreas? ¿Fresa? ¿Frambuesa? ¿Plátano? ¿Limón? ¿Quizás quieras probar un nuevo sabor mañana? ¿Con yogur? ¿Con mango? ¿Con avena? ¡Diviértete experimentando!