Herfstreis
Maak je klaar voor een betoverende herfstreis! Zoek een knusse plek, sluit je ogen en ga met ons mee naar een kleurrijke herfstwereld.
Zo werkt het
-
Stel je een bos voor waarin de bomen in prachtige herfstkleuren stralen. Een zoete geur van rijpe appels en vochtig mos hangt in de lucht, en de wereld voelt zacht en warm aan.
-
Terwijl je het bos inloopt, hoor je het geritsel van bladeren onder je voeten. Je bouwt kleine hoopjes en springt erin, lachend terwijl de bladeren om je heen wervelen.
-
In een kleine open plek ontdek je een zee van pompoenen. Er zijn grote, kleine, ronde en langwerpige pompoenen. Je kiest er een uit en schildert er een vrolijk gezicht op.
-
Een nieuwsgierige egel rolt naar je toe. Zijn stekels glinsteren in het zonlicht en hij snuffelt aan een van de appels die rondliggen. Je gaat naast hem zitten en kijkt toe hoe hij geniet van de appel.
-
Verderop, in een andere open plek, spelen kinderen met kleurrijke vliegers. Je rent ernaartoe en laat je eigen vlieger stijgen. Hij danst en draait hoog in de blauwe lucht.
-
Aan de rand van het bos vind je een gezellig boomhut. Je klimt omhoog en geniet van het adembenemende uitzicht over het kleurrijke herfstbos.
-
De zon begint zich achter de bomen te verstoppen en baadt alles in een gouden licht. Met een gevoel van vrede en geluk verlaat je het bos, keer terug en open langzaam je ogen, terwijl je de magie van de herfst in je hart meedraagt.
Dit leren kinderen hiervan
- Mindfulness & innerlijke rust