Prova il Bouldering

🎂 5 + anni ⏱️ 1 h 30 min 📍 Palestra di bouldering ⭐ sportivo

Immagina di essere come Spider-Man, che scala abilmente un muro. Questo è il bouldering! In questo fantastico sport, scalate senza corde e imbragature, ma non preoccupatevi, non è troppo alto e ci sono materassi spessi sotto per catturarvi se cadete.

Cosa ti serve

Abbigliamento sportivo comodo
Scarpe da arrampicata
Coraggio e voglia di avventura

Come si fa

Indossate le vostre scarpe da arrampicata. Hanno una suola speciale per aiutarvi a non scivolare. Suggerimento: prima di iniziare a scalare, riscaldatevi bene. Alcuni allungamenti e una breve corsa aiuteranno a preparare i vostri muscoli.
Sulle pareti vedrete prese colorate. Ogni colore indica un percorso diverso verso l'alto. Iniziate con un percorso facile e provate lentamente altri.
Arrampicate lungo il percorso con mani e piedi. Cercate di non cadere, ma se succede, va bene. Il materasso vi prenderà in sicurezza!
Dopo alcuni tentativi, noterete che le vostre braccia si stancano. Fate una breve pausa, bevete un po' d'acqua e continuate a scalare quando siete pronti.
Il bouldering non è solo divertente, ma allena anche i vostri muscoli e agilità. Potreste scoprire il vostro nuovo hobby preferito! E ricordate: non si tratta di quanto velocemente arrivate in cima, ma di divertirvi e farlo in sicurezza!