Faire sa propre pâte à modeler parfumée à la lavande.
Certaines pâtes à modeler sont juste colorées. Mais celle-ci est spéciale : elle sent bon. Elle sent l'été, le jardin, la lavande. Quand tu la pétris, tu sens le parfum et tu sens ton corps se détendre. Peut-être que tu as eu une journée d'école excitante, ta tête est pleine, ou tu es en colère parce que quelque chose n'a pas fonctionné. Alors, la pâte à modeler parfumée à la lavande est exactement ce qu'il te faut. En pétrissant, tu bouges tes doigts, tu réfléchis, tu formes des boules ou des vers, et en même temps, le parfum t'aide à te détendre.
Ce qu'il vous faut
- 1 1/2 tasse de farine
- 1/2 tasse de sel
- 2 cuillères à soupe d'huile de cuisson
- 1/2 tasse d'eau très chaude
- 2-3 gouttes d'huile essentielle de lavande
Comment faire
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Ajoute 1 1/2 tasse de farine, 1/2 tasse de sel et 1 sachet d'acide citrique dans ton bol. Mélange le tout avec une cuillère.
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Maintenant, verse délicatement 1/2 tasse d'eau très chaude dans le bol. Ajoute quelques gouttes de colorant alimentaire violet. Ensuite, ajoute 2 cuillères à soupe d'huile. Remue bien avec la cuillère. Après quelques minutes, continue à pétrir avec tes mains, mais fais attention : c'est encore chaud !
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Si tu utilises de l'huile essentielle de lavande, tu peux maintenant ajouter deux à trois gouttes à la pâte. Pas trop, le parfum est fort. Maintenant, pétris le tout jusqu'à ce que le mélange soit lisse. S'il est trop collant, ajoute un peu de farine. S'il est trop sec, ajoute quelques gouttes d'eau ou d'huile.
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Maintenant, tu peux commencer à pétrir ! Forme un escargot de lavande ou juste une boule de pâte. Sens comment le mélange se déplace entre tes doigts. Prends une grande respiration entre deux. Le parfum de lavande peut t'aider à te calmer et à te détendre.
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Tu peux aussi conserver ta pâte à modeler dans un contenant. Ainsi, elle reste fraîche pendant plusieurs jours. Veux-tu l'offrir en cadeau ? Alors, mets-la dans un petit pot et attache un ruban autour. Peut-être pour quelqu'un qui a besoin de calme.
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Et si le parfum devient plus faible après quelques jours : il suffit de pétrir un peu plus d'huile essentielle de lavande. Alors, elle sentira à nouveau comme le premier jour.
Ce que les enfants en apprennent
- Curiosité & pensée scientifique
- Pleine conscience & calme intérieur
- Intelligence émotionnelle
- Imagination & lien social