Faire du Pumptrack

🎂 4 + ans ⏱️ 1 h 📍 Pumptrack ⭐ sportif

Avez-vous déjà entendu parler d'un pumptrack ? C'est un parcours avec beaucoup de virages, de collines et de virages raides. Le meilleur, c'est que vous pouvez l'emprunter avec des vélos, des trottinettes ou des skateboards ! Faire du pumptrack est une excellente façon d'être actif à l'extérieur, d'améliorer vos compétences en conduite et de vous amuser. Les montées et descentes constantes et les différents défis sur le parcours vous aident à entraîner votre équilibre, votre coordination et votre endurance. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez jamais roulé sur un pumptrack auparavant. Vous découvrirez rapidement à quel point c'est amusant et comment vous pouvez continuer à vous améliorer. Alors, prenez vos vélos, trottinettes ou skateboards et rendez-vous sur un pumptrack !

Ce qu'il vous faut

Vélo
Trottinette
Ou skateboard
Boissons et collations

Comment faire

Essayez de maintenir votre vitesse en pédalant ou en poussant avec vos pieds sur la trottinette ou le skateboard. Cela créera de l'élan et vous aidera à mieux profiter du flow du parcours.
Assurez-vous de toujours regarder devant vous et non vers vos pieds ou la roue. Ainsi, vous pourrez mieux anticiper ce qui vient ensuite et réagir en conséquence.
Fixez-vous de nouveaux objectifs et essayez de battre votre propre meilleur temps sur le pumptrack.
Essayez de nouveaux tricks et amusez-vous à exprimer votre créativité sur le pumptrack.
La pratique rend parfait : Soyez patient et entraînez-vous régulièrement pour améliorer vos compétences sur le pumptrack. Cela peut prendre un certain temps pour maîtriser, mais si vous persévérez, vous ferez rapidement des progrès.